Úvod

17. února 2013 v 12:16 | Nii |  Úvod
PROČ TENHLE BLOG?

Rozhodla jsem se začít s hubnutím, když jsem se viděla na fotkách, na kterých jsem se skoro nepoznávala. Takhle jsem opravdu vypadat nechtěla! Necítila jsem se dobře a moje postava mě užírala.. Křičící
Od poloviny září 2012 jsem se rozhodla s tím něco udělat a začala jsem si pomocí stránky kaloricketabulky.cz hlídat příjem i výdej svých kalorií a během pár týdnů zhubla o několik kilo - což mě dost překvapilo! Nikdy se mi tohle nepodařilo a byla jsem opravdu šťastná Usmívající se to mě také 'nakoplo' a já pokračuju dál. Chci se cítít dobře! Usmívající se


Myslím si, že mě tahle cesta ještě víc motivuje k dodržování zásad a pomůže mi v sebekontrole.
Rozhodně nehubnu pomocí drsných diet, léků nebo jiných nepřírodních pomůcek. Pro hubnutí existuje jednoduchá rada, pomocí které se řídím. Chceš zhubnout - změň jídelníček a hýbej se. Žádná jiná možnost neexistuje a někomu trvá dlouho, než si to uvědomí. Já se snažím tohle pravidlo dodržovat a zatím se mi celkem daří, tak uvidím, jak to půjde dál..


Tenhle blog hlavně slouží jako můj ''deník'', kam si budu zapisovat svoje pokroky.
Nejsem pro blogy typu 'pro-ana' nebo 'pro-mia'. Takhle hubnout rozhodně nechci..proto tu nic podobného nehledejte.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama