Jídelníček - 11.3.2013

11. března 2013 v 23:55 | Nii |  Jídelníček Nii
Ahój! Dneska jsem měla hrozný chutě Křičící nojo..den bez Jill Smějící se zítra bych chtěla jít běhat, ale uvidím, jaký bude počasí. A zítra už najíždím taky na poslední - 4. level Ripped in 30 s Jill, tak jsem zvědavá.. Smějící se tak dnes jen tak ve zkratce.. mějte se hezky, ahoj, zítra Smějící se


JÍDLO:

SNÍDANĚ: jáhlová kaše, ořechy


SVAČINA: celozrnný rohlík, pomazánkové máslo, paprika, pažitka


OBĚD: slepičí polévka, kuskus, kuřecí šunka, paprika, pažitka, řeřicha, slun.semínka


SVAČINA: kousek čokolády, domácí tvaroh. a ořech rohlíček ( Křičící ), jablko, mrkev
VEČEŘE: krajíc chleba, pomazánkové máslo, zelenina



PITNÝ REŽIM:
voda, zelený čaj = 3 litry


POHYB
chůze, kliky, rotační disk


CELKEM = 4 600 kJ (1098 kcal)
 


Komentáře

1 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 12. března 2013 v 6:39 | Reagovat

Chutě nechutě, o tak to máš moc pěkné, barevné a i vyvážené. A to i s odp.sváčou :)

2 El.Michelle El.Michelle | Web | 12. března 2013 v 10:09 | Reagovat

Máš to úžasný. Konečně někdo, kdo má barevný, zdravý jídelníček a bez coly ;D Máš moc hezký blog, jen tak dál :))

3 Brunette Brunette | Web | 12. března 2013 v 10:58 | Reagovat

Vypadá to skvěle, krásný barevný, zdravý :) Já bych toho teda rozhodně nemohla sice sníst tolik (hlavně tak obrovský svačiny jsou pro mě nepředstavitelný) ale tělo každé z nás si řekne co potřebuje :))

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 12. března 2013 v 11:06 | Reagovat

Děkuji :)
Máš naprosto úžasný jídlo :)

5 Mell Mell | Web | 12. března 2013 v 13:11 | Reagovat

ta večeře mě úplně nadchla, taková kopa zeleniny, mňam! :)

6 Chans Chans | Web | 12. března 2013 v 15:53 | Reagovat

mňám, kiežby sme mali doma tiež toľko zeleniny :D

7 thickkate thickkate | Web | 12. března 2013 v 16:39 | Reagovat

parádní jídelníček :-)

8 Kristl Kristl | Web | 12. března 2013 v 17:33 | Reagovat

Máš to krásné :). Hodně štěstí ve 4. levelu :)

9 Anife Anife | Web | 12. března 2013 v 21:31 | Reagovat

Není nad fotojídelníčky, to člověk hned poslintá klávesnici :D Děláš jáhlovou kaši z jáhel nebo instantní (nebo z vloček)? ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama