Jídelníček - 13.3.2013

13. března 2013 v 21:11 | Nii |  Jídelníček Nii
Nazdárek! Usmívající se
Dnes jsem se celkem držela, jen jsem večer musela ochutnat, co jsem si dělala na zítřek k snídani! Smějící se Trochu jsem si poupravila tenhle recept na americké palačinky - pancakes a udělala si na zítra k snídani předem (ráno bych to nestihla). Ano, chutnají mi! Líbající Smějící se ještě jsem si na ně namíchala svoji ''směs'' (bílý jogurt, slunečnicová semínka, vlašské ořechy, mandle a sušené brusinky) abych omylem nesáhla po Nutelle (né, to by se nestalo! :D)
Pak jsem ještě dělala vajíčkovou pomazánku na zítřek na dopolední svačinu do škole a pozorovala, jak vzniká domácí Lučina (ano, i tohle zkouším Smějící se).
A to je tak vše..dneska jsem si kromě 4. levelu s Jill dala taky čtvrt hodinky Banish Fat Boost Metabolism a pak chvíli na rotačním disku.


JÍDLO:

SNÍDANĚ: 2x toust pšeničný tmavý, arašídové máslo, hruška, slun.semínka


SVAČINA: žitná bulka, pomazánkové máslo, okurka
OBĚD: domácí kuřecí polévka, houskový knedlík, kupovaná (Křičící) ''svíčková'', kuřecí maso
SVAČINA: sušené brusinky, nápoj Delite
VEČEŘE: míchaná vajíčka, 1/2 vícezrnného trojhránku, cherry rajčata, paprika, okurka, řeřicha


DRUHÁ VEČEŘE: papcakes, jogurt, jahoda



PITNÝ REŽIM:
voda, zelený čaj = 2,7 litrů


POHYB
Ripped in 30: Level: 4, BFBM 3/9, rotační disk, chůze


CELKEM = 4 530 kJ (1082 kcal)



P.S. Dnes jsem si konečně objednala ten mixit! Smějící se a rovnou dva tubusy.. S vyplazeným jazykem
 


Komentáře

1 Eevee Eevee | E-mail | Web | 13. března 2013 v 21:26 | Reagovat

ta drhá večeře vypadá dokonale :P .. kruciš dělá mi to šílený chutě :D :)

2 Pocahontas Pocahontas | Web | 13. března 2013 v 21:41 | Reagovat

teda, ty si dáváš :) skvely! :))

3 FatLady FatLady | 13. března 2013 v 23:08 | Reagovat

já končím v neděli první fázi... cvičím to, jak se to má cvičit... v neděli u mě na blogu najdeš moje dojmy z BR 1.fáze ;-)

4 Awy Awy | Web | 14. března 2013 v 6:18 | Reagovat

taky pořád přemýšlím nad tím mixitem, bohužel teď nemám peníze narozhazování :D :( včera jsem si nakoupila aloe vera a džusy, takže 2 kila v háji... -_- jinak nádherné jídla! :)

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 14. března 2013 v 8:13 | Reagovat

Jako vždy to máš prostě úžasný! :) A ta druhá večeře.. oooch, hned bych si dala :D

6 lsza lsza | E-mail | Web | 14. března 2013 v 10:22 | Reagovat

Vypadá to dobře:) Hlavně ta palačinka/lívaneček:)

7 Mell Mell | Web | 14. března 2013 v 10:43 | Reagovat

nádherné jídla :)

8 Dullsinea Dullsinea | Web | 14. března 2013 v 11:12 | Reagovat

Miluju fotky jídla.
U mě na blogu právě probíhá soutěž :) a já bych tě moc ráda pozvala. Potěší mě, když se zúčastníš :)

9 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 13:30 | Reagovat

Miluju tvoje jídlo :D :) naprosto dokonalé jídelníčky :) :D

10 Theresa Theresa | Web | 14. března 2013 v 14:19 | Reagovat

Chci recept na ty palačinky! :O Vypadají úžasně! <3

11 Anife Anife | Web | 14. března 2013 v 17:56 | Reagovat

Mám chuť na míchané vajíčka :) Z kolika děláš? Já ze dvou, ale když je dělám míchané tak mi jich připadá málo zatímco když ty dvě jenom tak rozklepnu na pánev a osmažím (nevím jak se tomu říká, u nás prostě "placaté vajíčko" :D) tak je toho dostatek, přitom pořád stejný počet... záhada :D A palačinka vypadá mňamózně :) Mixit ti schvaluju,  já zrovna dosvačila mnou namíchanou kašičku :)

12 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 14. března 2013 v 18:25 | Reagovat

Ta míchaná vajíčka vypadají luxusně, máš to pěkně naskládáané na tom talířku :) Šikulka

13 Pocahontas Pocahontas | Web | 14. března 2013 v 19:13 | Reagovat

to máš pravu...prsa se pak dost ztracejí :/

14 Theresa Theresa | Web | 14. března 2013 v 19:21 | Reagovat

oh, děkuji :D. Vypadají úžasně, takže na 100% vyzkouším! :)

15 Anife Anife | Web | 14. března 2013 v 21:08 | Reagovat

Nene, volské oko znám a toto je něco jiného :D Je to jakoby vaječná omeleta (přes celou pánev) ale to vejce není rozmíchané ale jenom tak vykleplé s tím, že žloutky jenom lehce rozetřu vařečkou aby pořád zůstaly spolu. Je to složité zařadit tento vaječný pokrm :D Každopádně mi to tak taťka vždycky vařil když jsem byla malá :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama