Jídelníček - 27.3.2013

27. března 2013 v 21:02 | Nii |  Jídelníček Nii
Ahojky,
dneškem nám začaly Velikonoční prázdniny, což je skvělé! Usmívající se Bude to horší skrz jídlo, ale jsem šťastná, že máme volno.. Jinak dneska jsem dojídala 'zbytky sladkých Bonavita kousků', co jsem ještě měla doma a jsem ráda, že jsem se toho zbavila. Každý to kupuje s tím, jak je to všechno zdravé, ale opak je pravdou. Zkuste si např. přečíst článek tady nebo další odkaz je uveden u mé snídaně. Ano, taky jsem si dřív kupovala podobné výrobky a ještě teď mi doma něco zbývá. Nechtěla jsem to už jíst, ale zase to nevyhodím, když to stálo tolik peněz, ne? Smějící se už ale vím, že tohle prostě NE. Naopak jsem měla doma tohle nebo tohle a to mi zase tak špatné nepřijde. Hodí se to na svačinu i večeři, jen pozor na množství.. Jaké máte zkušenosti s podobnými výrobkami vy?
Jinak dnes to jídlo opět stojí za nic - samý sladký, žádná zelenina - prostě hrůza! Křičící Zítra jedu místo ovoce - zeleninu!
K pohybu..Dnes jsem si po cvičení 30DS dala ještě opět mé oblíbené Cardio 1 z Body Revolution a fájn Smějící se to je všechno, ahojte dámy..přeju pěkné prázdniny!

JÍDLO:

SNÍDANĚ: mléčná rýže Kunín natural, banán, vlašské ořechy, 2x Bonavita sušenky (zajímavý článek tady)
SVAČINA: 1x Bonavita chlebíček (fůj Šlápnul vedle), 3x Bebe Rodinné cereální, hrozny
OBĚD: vepřová rolka s kouskem vajíčka a okurku (jako španělský ptáček), rýže
SVAČINA: tm.toust.chléb, arašídové máslo, hrozny, jahoda, ořech, slun.semínka


VEČEŘE: kaiserka, bílý jogurt Boni, müsli Mixit, jahoda, sušené brusinky

skvělý jogurt se skvělým müsli ^_^

PITNÝ REŽIM:
voda, čaj = 2,5 litrů


POHYB
30 Day Shred:Level 1
Body Revolution:Cardio 1
chůze


CELKEM = 4 420 kJ (1055 kcal)


P.S. Znáte někdo BULGUR?
 


Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 27. března 2013 v 21:07 | Reagovat

Ty mi vždycky děláš takový chutě ♥
Jinak já mám taky doma hodně těch cereálií a tak.. A vůbec se mi nechce jíst. Ale co s tím? :D

2 Kriss Kriss | Web | 28. března 2013 v 10:34 | Reagovat

To jídlo vypadá přepychově! ♥
Bulgur jsem ochutnala jen jednou, ale moc mě neoslovil. Není špatný, ale prostě mě až tolik nezaujal. :))
Užij si velikonoční prázdniny!

3 Kristl Kristl | Web | 28. března 2013 v 13:25 | Reagovat

Ty fotky vypadají úžasně! :)
Tuším, že ty všechny müsli věci nejsou zdravé, ale někdy chuť zavelí a já jsem v prde** :D:D ;). Ale náhodou jsem se zlepšila, místo víc müsli víc ov. vloček a ovoce :) ;).
Máš to pěkné, ale víc zeleniny by bodlo. Ale ty si to dneska určitě zlepšíš. :)

4 Anife Anife | Web | 28. března 2013 v 13:49 | Reagovat

Já teda nekupuju od Bonavity nic, protože si myslím že je to zbytečně nacpané sacharidama i když třeba taková dobrá vláknina jsou snad nejlepší cereálie na trhu. A nechci rýpat, ale zkus trochu přidat na bílkovinách, připadá mi že tam máš dost sacharidů :) Já jsem dřív třeba kupovala rýžové chlebíčky, ale  naštěstí jsem si přečetla o jejich nevhodnosti a v životě je už nekoupím. Jenom musím dojíst ty co mám v šuplíku už asi 4 měsíce :D A bulgurt jsem kdysi měla a chutí mi dost připomíná kroupy :)

5 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 28. března 2013 v 15:32 | Reagovat

Přesně tak.Naposled jsem se divila,kolik kJ mají obyčejné polomáčené chlebíčky...hlavně,že si to každej vychvaluje jako dietní :D :D jinak tvůj jídelníček je jako vždy skvělý :)

6 Chans Chans | Web | 28. března 2013 v 21:31 | Reagovat

Myslím, že som ti už hovorila, že jazdím cez 4 roky :-D Mno kobylu mám 4 roky :D. Ja mám šťastie, že mama je do koní zbláznená už odmalička, takže to bol vlastne jej nápad. Som strašne žiarlivá. Keď si na ňu tých zopárkrát sadne niekto iný ako ja a mama, strašne žiarlim :-D

7 femme-mince femme-mince | Web | 28. března 2013 v 22:06 | Reagovat

Arašídové máslo! Vraždila bych pro něj! Bohužel spolu s nugetou a dalšími podobnými pochoutkami jsem ho úplně vyloučila z jídelníčku i když z toho nadšená nejsem. Mimochodem ten článek je zajímavý - zrvna na zítřek jsem plánovala čokoládové cereálie od Nestlé :-D

8 keepingthefuturefit keepingthefuturefit | 29. března 2013 v 22:08 | Reagovat

ahoj, nechcela by si spriateliť? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama