Zelený čaj

13. března 2013 v 11:00 | Nii |  Deníček Nii

ZELENÝ ČAJ


Hodně jsem si oblíbila zelený čaj a piju už min. čtvrt roku pravidelně každý den. Většinou ráno půl litru k snídani a večer zase půl litru k večeři. Někdy míň, někdy víc.. hrozně mi chutná a je snad můj neoblíbenější Líbající

Začala jsem ho samozřejmě pít po tom, co jsem se dozvěděla, jak je zdravý a že pomáhá při hubnutí. Je to ale pravda? Myslím, že při malém množství se s jeho účínkem dá počítat, ale co nadměrné množství, které piju já? Nemá to jiný účinek?


,, Nadměrné pití zeleného čaje snižuje v organismu hladinu vitamínu B1. Nadměrná a dlouhodobá konzumace čaje může vyvolat pocity podráždění nebo naopak ospalosti, závratě, bušení srdce, bolesti hlavy a žaludeční obtíže. ''


Jen bych nerada, aby mě můj milovaný čaj začal škodit.. máte proto nějaké zkušenosti se zeleným čajem?
Jaký je Váš názor? Mrkající


 


Komentáře

1 Mell Mell | Web | 13. března 2013 v 11:24 | Reagovat

já piju někdy jen zelený čaj, takže třeba 2l za den, což už je asi hodně nadměrné množství.. :D na vedlejší účinky kašlu :D

2 Kristl Kristl | Web | 13. března 2013 v 12:31 | Reagovat

Taky jsem jednu dobu ho dost pila, ale teď dávám přednost ovocnému ;).

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 13. března 2013 v 12:48 | Reagovat

Došel mi a zapomínám ho koupit,ale jsem schopná vypít 1-2l za den...asi bych to měla omezit :D

4 Awy Awy | Web | 13. března 2013 v 13:18 | Reagovat

zelený čaj zbožňuju. klidně vypiju i 2 litry za den, na nadměrné učinky se nezaměřuju :D je prostě dobrý a tečka -_-

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 13. března 2013 v 13:21 | Reagovat

Zrovna piju ♥ Miluju zelený čaj.. A když jsem byla nemocná, tak jsem denně vypila i 2l ;D Když ale chodím do školy, nebo prostě mám normální den, tak vypiju tak 0,3 - 0,5l denně :)

6 Pocahontas Pocahontas | Web | 13. března 2013 v 13:36 | Reagovat

pokud bys mela zajem moc ráda bych s tebou spřátelila ;)

7 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 13. března 2013 v 16:39 | Reagovat

Já ho mám ráda, ale taky ho nemusím po litrech. Tak šálek denně. Nejradši mám ale s přidáním jasmínu :)

8 femme-mince femme-mince | Web | 13. března 2013 v 17:43 | Reagovat

Zelený čaj je skvělý, pokud si dáš jednu konvičku za den. Měla jsem období, kdy jsem vypila běžně dvě termosky, ale dlouhodobě to nebylo dobré - záleží na čaji, ale může se po něm točit hlava, mohou být problémy se spánkem a v neposlední řadě čaj odvodňuje. Takže v rozumném množství doporučuji, cítím se po něm dobře a kombinuji ho s pitím obyčejné vody :-)

9 Gabča Gabča | Web | 13. března 2013 v 18:42 | Reagovat

miluji zelený čaj a můžu jen doporučovat..;))

10 Nii Nii | Web | 13. března 2013 v 20:42 | Reagovat

VŠEM MOC DÍKY ZA NÁZORY.. :-)

11 Anife Anife | Web | 13. března 2013 v 20:53 | Reagovat

Jé úplně stejné jáhly máme taky (teda myslím i když je možné že ne :D). Jak tu kaši děláš? Mě minule trvalo skoro hodinu než se uvařila a i přesto byly jáhly takové tvrdší... Zelený čaj jsem pila a myslím si že v rozumném množství je v pořádku. Ale mě teda moc nevyhovoval, respektive mým střevům, jako by tam spomaloval chod.. :D

12 Lucka Lucka | E-mail | Web | 4. října 2013 v 15:15 | Reagovat

Piju denně 3 -4 šálky zeleného čaje a žádné vedlejší účinky nepozoruji

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama