Jídelníček - 10.4.2013

10. dubna 2013 v 22:42 | Nii |  Jídelníček Nii
Ahoj..
hmm dneska to vedu. Odpoledne jsem si vzala kousek bábovky a neodolala jsem sladkému pokušení Nutelly! Křičící uá! Překvapený Smějící se achjoo, závislosti na sladký se asi nezbavím nikdy..
Pohyb - chůze, 55 dřepů a 30DS:Level 3. Myslela jsem, že toho zvládnu víc, ale nějak už nebyl čas, tak snad zítra. Taky se omlouvám, že tu teď moc nejsem (každý den jen jídelníček a nic), ale časově moc nevycházím..snad se to brzy zlepší, mějte se hezky a ať vám zítřejší povinnosti utečou co nejrychleji... Mrkající

Koupila jsem si poprvé časopis Dieta - dubnové číslo. A líbí se mi - je plný zajímavých tipů a rad.. Usmívající se

JÍDLO:

SNÍDANĚ: bílý jogurt, jablko, křížaly, ořechy, sušené brusinky


SVAČINA: sušenky Ego
OBĚD: rýže s kari, kousek vepř.masa, okurka


SVAČINA: mléko, bábovka Křičící
VEČEŘE: 3x knäckebrot, tvaroh, pomazánka, šunka, tortilla nachos, zelenina


navíc: Nutella Křičící

PITNÝ REŽIM:
voda, čaj = 2,5 litrů

POHYB
30 Day Shred:Level 3
dřepy (55)
chůze
 


Komentáře

1 Blueberry Blueberry | Web | 10. dubna 2013 v 23:16 | Reagovat

Jídelníček opět naprosto dokonale nafocený, umíš si tu přípravu jídla užít, to je skvělý! :-) je fakt,že nutella láká děsně moc,je to taková ta dobře chuťově propracovaná sladkost.. dala bych si :-D Ale jestli jsi jí nesnědla půl celý sklenice, tak je to snad v pohodě a nemusíš se tím trápit, ne? 8-)

2 Kriss Kriss | Web | 11. dubna 2013 v 6:46 | Reagovat

Máš to všechno nádherně nazdobené! :))

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 11. dubna 2013 v 16:42 | Reagovat

Nutella ♥ :D
Tu jsem neměla ani nepamatuju :D :D
Jídlo zase krásné :) :D
Ta bábovka nevadí ;))

4 Chans Chans | Web | 11. dubna 2013 v 16:45 | Reagovat

ááh... to jedlo :D Ja by som na také ozdobovanie asi nemala nervy :-D
Tiež som rozmýšľala nad kúpou nejakého takého časopisu, ale neviem, príde mi blbé, že prídem do obchodu s časopismi a: "Dobrý deň, nemáte časopis Diéta?" :-D :-D Lebo u nás v meste neni samoška, kde by boli také časopisy. V potravinách akurát tak Slovenka a Život :-D A to mi tak pomôže...

5 Kristl Kristl | Web | 11. dubna 2013 v 18:21 | Reagovat

I tak to máš krásné :). Dietu si plánuji koupit už hrozně dlouho, ale vždycky než se odhodlám, už nikde není ke koupení :\ :)).

6 Fu~ Fu~ | Web | 12. dubna 2013 v 18:01 | Reagovat

super,  říkám si že to  neni  možný že to  vydržíš  tak dlouho bez  porušení , že jenom já jsem ta divná :D a pak  sjedu  dolu a  jé nutellka :DD  znám ten pocit :DDD  ale máš to pěkné, ta  nutella  jednou za čas neuškodí :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama