Jídelníček - 12.4.2013

12. dubna 2013 v 19:31 | Nii |  Jídelníček Nii
Zdravím..
dneska opět rozlítaný den, ale konečně jsem se dostala na bazén, za což jsem šťastná! Usmívající se byla jsem tam poprvé a bylo to skvělý, určitě jsem tam nebyla naposledy Mrkající dobře jsem si zaplavala, doma potom ještě 30DS a dřepy, paráda ale.. Úžasný
S jídlem je to všelijaký..chyběl mi normální oběd, bohužel, takže proto to něco málo, co jsem u sebe ještě měla.. Nerozhodný jinak zítra zase víkend, tak jsem zvědavá no, jak si povedu. Snad budu odolávat snadno.. doufám! Mějte skvělý víkend a co nejméně ''hříchů'' ..Smějící se


JÍDLO:

SNÍDANĚ: jáhlová kaše, mandle, jahody, 2x čtv. 70% čokolády


SVAČINA: chléb, pom. máslo, šunka, okurka
''OBĚD'': kousek jablka, ořechy, brusinky, 2x sušenka Ego choco
SVAČINA: kaiserka, Lučina, jahody, čokopolštářky
VEČEŘE: kaiserka, cottage, šunka, zelenina


PITNÝ REŽIM:
voda, čaj = 2,5 litrů

POHYB
30 Day Shred:Level 3
plavání
dřepy (60)
chůze
 


Komentáře

1 Cass Cass | Web | 12. dubna 2013 v 19:37 | Reagovat

Přeji ti hodně štěstí, ty víkendy jsou zlo. :D A chci se zeptat, baví tě ten 3.level?

2 Blueberry Blueberry | E-mail | Web | 12. dubna 2013 v 19:39 | Reagovat

Ahoj kočko, jídelníček máš nádhernej! Jen tak dál :-) čokopolštářky snad ještě nikoho nezabily ;-) BTW, nevím kde mám najít tvuj email, napiš mi ho prosím třeba sem jestli můžeš. Ráda ti pak pošlu fotky 8-)

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 12. dubna 2013 v 19:39 | Reagovat

Obdivuju tě že u Jill vydržím,to bych nezvládla :D
Jaká je ta jáhlová kaše?Je lepší než ovesná?
Jídelníček máš krásný!! :)

4 Kriss Kriss | Web | 12. dubna 2013 v 20:02 | Reagovat

Já se z těch tvých fotek zblázním! :D
Nádhera. ♥

5 Kristl Kristl | Web | 12. dubna 2013 v 20:12 | Reagovat

Taky miluju bazén-plavání :)
Máš to pěkné i když je pravda, že by to mohlo být lepší ;).

6 KatieSandra KatieSandra | Web | 12. dubna 2013 v 20:14 | Reagovat

ale máš to pěkný... jo oběd mohl být trochu větší, ale jinak pěkný...

Já mám taky dneska rozlítáno a na bazín se taky chystám, ale no money no funny xD

7 Dominique Dominique | Web | 12. dubna 2013 v 21:01 | Reagovat

ta snídaně vypadá dokonale :3
jak děláš tu kaši prosím tě?

8 Sporty M. Sporty M. | Web | 12. dubna 2013 v 22:58 | Reagovat

jéé, to se máš, naše už jsou snězený :) ta snídaně vypadá hodně dobře a pohyb máš super :)

9 femme-mince femme-mince | Web | 12. dubna 2013 v 23:25 | Reagovat

Ta jáhlová kaše vypadá naprosto úžasně! A zbytek jídelníčku máš také moc pěkný :-)

10 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 13. dubna 2013 v 15:27 | Reagovat

No ta kaše je famózní, úža úžasný! A ten oběd śe stane, ne vždy je všechno dokonalý, že? :)

11 Chans Chans | Web | 13. dubna 2013 v 17:12 | Reagovat

ach-tie-jahody! ♥ :-D Tá kaša vyzerá úžasne, ňam.

12 Chans Chans | Web | 13. dubna 2013 v 17:13 | Reagovat

A mohla by si mi prosímťa napísať recept na tú kašu? :-D Nikde ho neviem nájsť

13 Klárka Klárka | Web | 13. dubna 2013 v 18:23 | Reagovat

Krása!! :)
Taky by mě zajímalo jak chutná ta kaše :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama