Jídelníček - 4.4.2013

4. dubna 2013 v 21:26 | Nii |  Jídelníček Nii
Zdravím..
dnes jsem byla zase celý den pryč, takže proto takové jídlo. Lepší to být nemohlo, bohužel.. Co se týče pohybu - jdu si vyčerpaná a promrzlá ještě zacvičit Jill a udělat dřepy, to je pro dnešek vše. Víte co? Už se těším až budu mít 30DS za sebou a vrhnu se na Body Revolution! Smějící se S vyplazeným jazykem No nic..nestíhám už oběhnout (letím cvičit, pak do sprchy a spát), tak pardon - zítra.. mějte se, ahoj Mrkající

JÍDLO:

SNÍDANĚ: Activia, banán, tvaroh.buchta
SVAČINA: celozrnný rohlík, máslo, eidam, ledový salát
''OBĚD'': tm.rohlík, pom.máslo, okurka, Bebe čokoládové
SVAČINA: tm.rohlík, pom.máslo, kedlubna, paprika
VEČEŘE: kuře na paprice, těstoviny


PITNÝ REŽIM:
voda, čaj = 2,5 litrů

POHYB
30 Day Shred:Level 2
dřepy (45)
jízda na koni
chůze
 


Komentáře

1 Kristl Kristl | Web | 4. dubna 2013 v 21:34 | Reagovat

I tak to máš pěkné! :)

2 KatieSandra KatieSandra | Web | 4. dubna 2013 v 22:01 | Reagovat

celkem pěkné, jenom moc pečiva, ale pokud člověk lítá někdy v "prdeli" tak se není čemu divit, sama to moc dobře znám xD

3 Blueberry Blueberry | 4. dubna 2013 v 22:46 | Reagovat

Pečiva je fakt hodně a kuřátko na paprice asi není nejlepší, ale určitě jsi to spálila, když si dnes pořád někde lítala,tak je to určitě v pohodě ;-)  :-) Zejtřek se určitě ovede líp :-)

4 Annie Annie | Web | 4. dubna 2013 v 23:18 | Reagovat

ty těstoviny vypadaj super!:)

5 lsza lsza | E-mail | Web | 5. dubna 2013 v 14:39 | Reagovat

Škoda, že je studený oběd. Jak jsem viděla tu fotku, hned jsem si vzpomněla na školní jídelnu, nesnášela jsem kuře na paprice:/// bleee

6 Chans Chans | Web | 5. dubna 2013 v 16:19 | Reagovat

TY...SI...JAZDILA!!!!! Zá-visť :-D :-D

[5]: Náhodou, ja by som si dala :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama