Jídelníček - 7.4.2013

7. dubna 2013 v 20:39 | Nii |  Jídelníček Nii
Ahojte,
dneska jídlo celkem fajn, dost mě překvapilo odpoledne, kdy jsem měla chuť jen na mandarinku a nic jinýho jsem nepotřebovala Smějící se jasně, ovoce se má jíst dopoledne, ale pořád lepší odpoledne ovoce než čokoláda nebo něco podobnýho S vyplazeným jazykem pohyb dneska jen 30DS, protože jsem nestíhala (od dřepů mám dneska volno), takže tak.. Zítra zase pondělí - škola...achjo, ty víkendy hrozně rychle utíkají..mějte se, ahoj Usmívající se


JÍDLO:

SNÍDANĚ: tm. dom. bulka, dom. tvaroh. pomazánka, máslo, med


OBĚD: brambory, sekaná se sýrem, salát (led.salát, čínské zelí, mrkev)
SVAČINA: mandarinka
VEČEŘE: tm.chléb, tvaroh. pomazánka, okurka

PITNÝ REŽIM:
voda, čaj = 2,5 litrů

POHYB
30 Day Shred:Level 2
chůze
 


Komentáře

1 Laila Sitty Laila Sitty | Web | 7. dubna 2013 v 20:41 | Reagovat

hezký jídelníček :)

2 Tezz Tezz | Web | 7. dubna 2013 v 20:42 | Reagovat

Hm.. super jídelníček.. jen tak dál ;))

3 Denn Kamze Denn Kamze | Web | 7. dubna 2013 v 20:42 | Reagovat

Sekanou bych si dala :-D

4 Ell Ell | Web | 7. dubna 2013 v 20:47 | Reagovat

Pěkný jídelníček :)

5 Kamuš Kamuš | Web | 7. dubna 2013 v 20:55 | Reagovat

jídelníček je super, já bych měla pořád hlad:P

6 Blueberry Blueberry | Web | 7. dubna 2013 v 21:40 | Reagovat

Svačinky bych zvětšila, já mám sváči větší a stejně mi dělá někdy problém, abych neměla příjem příliš malý :-) Jinak parádní jídelníček 8-)

7 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 8. dubna 2013 v 6:18 | Reagovat

Myslím, že k mandarince mohl padnout třeba kousek tvarohu nebo jogurt, hm? Samotná mandarinka na tom výživově není moc valně :D Takže se neboj přidat :)

8 Sporty M. Sporty M. | Web | 8. dubna 2013 v 10:43 | Reagovat

hezky ti to jde :) a neboj, škola uteče ;)

9 lsza lsza | E-mail | Web | 8. dubna 2013 v 11:37 | Reagovat

Tak ten jogurt vidím poprvé.

10 Alice Alice | Web | 8. dubna 2013 v 16:00 | Reagovat

hezké :-) mě by mandarinka nestačila :D

11 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 8. dubna 2013 v 16:57 | Reagovat

Super :)) já  neustále jím ovoce odpoledne i když vím,že bych neměla :D :D

12 Anife Anife | Web | 8. dubna 2013 v 19:15 | Reagovat

Hezky se živíš, ale chudinka mandarinka je takový skromná svačinka :D A ten jogurt vypadá dobře, jak je velký? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama