JÍDELNÍČEK - 16.2.2015

16. února 2015 v 21:28 | Nii |  Jídelníček Nii
Ahoj!
Tak jak se daří u vás? Já se snažím jak můžu..hlavně mi to moc časově nevychází, ale to se snad postupně spraví..
Ale opět na mě něco leze, pořád smrkám a bolí mě v krku, takže jsem dnes ani nemohla cvičit, což mě štve...ale to pak doženu. Chci jít dnes konečně brzy spát, tak ahooj! ;)



JÍDLO

SNÍDANĚ: kuskus se suš.mlékem, banán, mandle


SVAČINA: jablko, Bebe oříškové, mandle (10 g)


OBĚD: brambor.polévka, celozrn.rohlík

SVAČINA: 2x tm.toust.chléb, sýr, šunka


VEČEŘE: těstoviny se špenátem a kuř.masem

navíc: 1x rýž.plátek, čokokuličky



PITNÝ REŽIM

> voda, čaj = 2 litry juch Smějící seUsmívající se


POHYB

> chůze

> nemooocná Plačící
 


Komentáře

1 Stela Stela | Web | 17. února 2015 v 11:19 | Reagovat

Myslím, že je to super. :) Ráda bych někdy chodila spát před desátou, nebo alespoň do jedenácti.. ale bohužel, špatně se mi usíná, k tomu se stejně v noci pořád budím. Je to na nic.. :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 17. února 2015 v 17:16 | Reagovat

krása :) nic tomu nemohu vytknout :)

3 ilyan ilyan | Web | 22. března 2015 v 21:37 | Reagovat

Snad nikdy mě nenapadlo udělat si kuskus nasladko! Brzy se uzdrav:)

4 Jess-ana Jess-ana | Web | 26. března 2015 v 20:19 | Reagovat

jídlo máš krásné a dietní držím palce !!!!

5 Bella.M Bella.M | Web | 4. dubna 2015 v 19:37 | Reagovat

Ahoj kočko, rozhodla jsem se zveřejnit svůj instagram kvůli receptům a jídelníčku co jím :) hodně holek se mě ptá na recepty a na fotky, tak na instagramu ty fotky najdeš :) je v mém menu sloupci hned pod mími udaji :) Tak to nechám na tobě, identitu nechávám pro sebe, stejně tam nevím kdo je kdo :) díky♥ papa! :)

6 Sud Sud | Web | 8. dubna 2015 v 12:29 | Reagovat

Ahoj, tak jak funguješ? Už jsi se dlouho neozvala.

7 Krása a zdraví Krása a zdraví | E-mail | Web | 22. dubna 2015 v 3:05 | Reagovat

Tak tomu říkám poctivý jídelníček - včetně případné aktivity a podobně. Palec nahoru. http://krasazdravi.blogspot.cz/2015/04/10-potravin-pro-zdrave-hubnuti.html

8 Ali Ali | E-mail | Web | 29. dubna 2015 v 10:34 | Reagovat

Čaje na hubnutí

http://liran.cz/cs/129-caje-na-hubnuti O_O  O_O  O_O  O_O

9 Věra Věra | Web | 22. srpna 2015 v 14:02 | Reagovat

Pěkný jídelníček! Kdyby někdo chtěl zjistit o hubnutí více může navštívit tento web -> http://www.perfektnipostava.cz/category/hubnuti/
V komentářích se můžete na cokoliv zeptat a můžete čekat rychlou reakci.
Zdravý životní styl je naše vášen a život. :-P  :-D

10 Varik Varik | 8. prosince 2015 v 10:11 | Reagovat

Výživové poradenství ČEské Budějovice

http://www.fitkustka.cz/

11 Lisa Lisa | 17. ledna 2016 v 15:44 | Reagovat

Mě taky dost pomohla tato stránka:http://www.jakhubnoutsnadno.cz/ :-)

12 Bára Bára | 17. ledna 2016 v 15:46 | Reagovat

[11]: Na tu taky moc ráda chodím :-D

13 Majrika Majrika | 3. března 2016 v 9:08 | Reagovat

úprava vašeho jídelníčku na míru

http://www.fitkustka.cz/

14 Lotka Lotka | 12. srpna 2016 v 9:19 | Reagovat

Hubnutí s chia semínky je snadné:

https://www.chia-seminka.info/inpage/snadne-hubnuti-s-chia-seminky/

15 SergiooN SergiooN | E-mail | 16. ledna 2017 v 16:32 | Reagovat

I found this page on 19th place in google's search results. You need some search engine optimization. Many webmasters think that seo is dead in 2017, but it is not true. There is sneaky method to reach google's top 5 that not many people know. Simply search for:  pandatsor's tools

16 FelixL FelixL | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 9:16 | Reagovat

Velmi zajímavý blog

17 Gina Gina | E-mail | Web | 2. června 2017 v 15:06 | Reagovat

Dobre napsany clanek.
...moc diky:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama